★ YOGA TOUS NIVEAUX ★ 

les mercredis  de 18h30 à 19h45 via ZOOM 

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 Je vous invite à entrer dans votre souffle et vos sensations corporelles en douceur et profondeur pour vous faire du bien au corps et à l'âme. Je suis inspirée par un yoga de l'adaptation et sans dégâts de la médecin Bernadette de Gasquet.

 

S'appréhender et mieux se connaître lors d'une séance sur le tapis pour ressentir la vie qui coule en nous à chaque instant.

 

Voici le chemin que je vous propose de parcourir ensemble chaque mercredi pour une séance de YOGA accessible à tous, débutants inclus.

 

Quand? Tous les mercredis de 9h à 10h15 et de 18h30 à 19h45 jusqu'aux vacances d’été
Prix? 20.- par séance/forfait individuel 11 séances 165.-/couple 220.-


Namasté - je salue le divin en vous, que je reconnais aussi en moi-même

 

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Une pause sacrée de 3 jours et 2 nuits pour plonger au cœur de Soi dans un écrin de verdure.

Yasmin et Fabian vous invite à un voyage intérieur à la rencontre de vous-même.

L’occasion rêvée pour vous ressourcer et vous détendre dans la bienveillance et la joie.

Date : du vendredi 10 septembre 15h au dimanche 12 septembre 16h

Lieu : L’Aubier, Les Murailles 5, 2037 Montezillon, www.aubier.ch

Prix : 660chf pour les activités, le logement en chambre double (+50chf en chambre individuelle)

ainsi que tous les repas bio (en 3 plats avec variante végétarienne)

De cœur à cœur.

 

Yasmin & Fabian

 

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J'ai le plaisir de vous annoncer

les 10 jours du Yoga en Suisse du 11 au 21 juin, journée internationale du yoga.

 C'est un événement en présentiel et en ligne, 

gratuit organisé par Heartfulness Suisse 

&

auquel j'ai la joie de participer. 

« Yoga pour l’unité et le bien-être » est à la fois une introduction au monde du Yoga

&

un message de paix et d’harmonie.

L’équipe Heartfulness Suisse vous invite à rejoindre ce mouvement porté par une grande variété de partenaires. Chaque jour vous aurez accès à plusieurs sessions de Yoga, des postures à la relaxation et de la méditation. Durant ces 10 jours, 5 conférences en ligne vous proposeront une meilleure compréhension de l’intérêt du Yoga pour son bien-être au quotidien.

Ce programme s’est construit sous le signe de la diversité des approches du Yoga : des sessions variées, pour tous niveaux, vous sont proposées dans l’une des quatre langues : français, allemand, italien et anglais, par des écoles, des experts et des professeurs passionnés.

Je proposerai en ligne un cours de yoga pour les enfants dès 4 ans et un cours de yoga sur chaise pour les séniors, les personnes à mobilité réduite et aussi pour vous faire simplement du bien au bureau.

Célébrons ensemble le Yoga pour découvrir ou cultiver ses bienfaits !

Retrouvez le programme complet sur le site Web : 

https://fr.heartfulness.org/journees-du-yoga-suisse-2021/ 

ainsi que les sessions live et enregistrées

sur la chaine YouTube Heartfulness CH

&

 Facebook @HeartfulnessSuisse 

Les sessions seront mises en ligne aux horaires annoncés et resteront visible ensuite.

Namasté !