Accompagnement en individuel 
- Coaching Holistique 
- Oeuf de Jade°Yoni 
- Soins énergétiques du Féminin Sacré
- Hatha yoga, Méditation, Pranayama & Relaxation


Coaching holistique 
Je t'accompagne en français ou en anglais que tu sois un⸱x⸱e adolescent⸱x⸱e ou un⸱x⸱e adulte, afin de réaliser ton chemin de vie et prendre soin de toi de manière holistique, tant au niveau physique, mental qu'émotionnel et spirituel. Ensemble nous pourrons libérer la puissance de ton énergie vitale et créatrice, pour de te permettre de t'aligner avec qui tu es profondément et vivre une vie qui te fasse vibrer. En venant rencontrer tes blessures pour laisser émaner ta lumière, tu pourras dès lors venir écouter ta mélodie intérieure et faire des choix et des actes plus conscients. Je t'accompagne par la parole et des exercices psycho-corporels issus du coaching holistique et du yoga, pour que tu sois véritablement acteur·x·rice de ta transformation. Je te reçois si tu as par exemple envie de:
 
créer un projet professionnel
te libérer du syndrome de l'imposteur
prendre confiance en toi et avoir une meilleure estime de toi-même
apaiser ton anxiété et tes peurs

poser tes limites, te faire respecter, oser dire non
♡ incarner tes aspirations et t'aligner avec qui tu es profondément
trouver du sens dans ta vie
♡ te détacher de blocages émotionnels, mentaux et comportementaux pour avancer
te libérer d'un traumatisme (maltraitance, violence, abus sexuels, abus énergétiques, viol, fausse-couche, avortement, harcèlement, violence gynécologique, maladie, deuil...)
retrouver ton énergie vitale lors d'une dépression ou d'un burn-out

♡ accueillir ton hypersensibilité, l'autisme, ta personnalité atypique, ton haut potentiel émotionnel ou intellectuel
♡ vivre en paix avec tes émotions (colère, tristesse, culpabilité, honte..) et tes blessures (humiliation, rejet, abandon...)
te reconnecter à ton corps, apprendre à l'aimer et écouter ses messages
suivre ton intuition, faire un choix important
prendre soin de ton trouble alimentaire

incarner ta féminité sacrée et ta nature cyclique ou ta masculinité sacrée
vivre ton cycle féminin comme un cadeau et non comme un fardeau 
construire un projet de grossesse
 vivre une sexualité épanouie et en conscience
résoudre une problématique relationnelle (couple, famille, ami, travail...)
accueillir ton homosexualité, ta bisexualité ou ta conversion de genre
découvrir ta spiritualité
♡...

Je te propose aussi le programme *Eveil de la Femme Cyclique* sur 6 séances pour rencontrer tes 4 énergies féminines, afin de retrouver un lien apaisé avec tes émotions, ton corps, ta sexualité & ta spiritualité, et te reconnecter à la nature cyclique de la vie pour vivre dans le flow.


Tu as une autre problématique? Des questions concernant mon accompagnement? 
Contacte-moi, afin de voir ensemble si je suis la bonne personne pour t'accompagner.

Déroulement ? Les séances se font en présentiel dans mon cabinet au coeur de Lausanne, en extérieur en forêt ou au bord du lac Léman ou encore à distance par zoom ou sykpe. Afin de clarifier ensemble ta démarche, créer un contrat d'alliance, comprendre l'accompagnement que je propose & décider si nous sommes destiné
x⸱es à avancer ensemble, je t'invite à une séance exploratoire d'1 heure (20chf).
Image de Marlon Michelle Corado
Image de Ray Hennessy
Oeuf de Jade°Yoni

Reprendre possession de ton corps, de tes sensations dans ton petit bassin, te respecter, t’apporter de l’amour et t’accueillir telle que tu es, sans te juger, dans la bienveillance du cœur.

 *

Je te propose de venir explorer ta féminité intime pour ressentir ta région pelvienne avec des exercices doux à l'aide de l'oeuf de jade, purifier ton chaudron sacré par des méditations guidées, lever les tabous et déposer des mots pour te libérer.

*

Je t'initie étape par étape avec conscience à la pratique physique, sexuelle et énergétique de l'Oeuf de Jade, un oeuf en pierre semi-précieuse, qui s'insère dans le vagin, selon la méthode développée par Nathalie Baehler, PhD, fondatrice du Temple Energétique.

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La pratique que je te propose de découvrir est un mélange de pratiques taoïstes et d'observations faites sur l'état du plancher pelvien des femmes occidentales de notre temps, ainsi que des tabous qui y sont liés. La pratique se fait sur la femme complètement habillée avec le libre choix d'insérer l'oeuf percé doté d'une ficelle ou non. Adolescentes bienvenues.

 
Je te propose une séance découverte, plusieurs séances pour une problématique ciblée ou le cursus complet de 6 séances de 2h qui inclut:
- un bilan non médical pour savoir où tu en es
- 3 clés essentielles pour te préparer avant de débuter la pratique
- un premier contact avec les différentes pierres
- des méditations et exercices guidés
- une connaissance de l’anatomie succincte du périnée-plancher pelvien
- une compréhension des objectifs de la pratique de l’oeuf et ce qu’il est recommandé de faire pour garder sa santé


La pratique de l'Oeuf de Jade a les bienfaits possibles suivants:
♡ meilleur soutien des muscles du plancher pelvien, aide lors de fuites urinaires ou anales et de pertes d'énergie
♡ équilibre entre la tonicité et la détente du plancher pelvien
♡ amélioration de la circulation sanguine et de l'innervation
♡ soulagement en cas de crampes lors des règles
♡ relance de la muqueuse vaginale, lubrification lors de sécheresse vaginale
♡ développe la présence, les sensations, le plaisir et la survenue d'orgasme
♡ ne plus être dissociée de son vagin et de sa sexualité
♡ nettoyage de souffrances (viol, mémoires, avortement, fausse-couche…)
♡ meilleure connaissance de soi, acceptation de qui l'on est, libération des tabous
♡ apporte de l'ancrage et de la sécurité, permet de ressentir l'énergie de la Terre
♡ aide à matérialiser ses aspirations profondes
apporte une plus grande confiance en soi
♡ connexion à sa féminité


Tu souhaites t'initier seule pas à pas ? Je vends des Oeufs de Jade de différentes pierres avec des vidéos d'introduction à mon cabinet, n'hésite pas à me contacter pour cela.

Tu es intéressée par la pratique de l'Oeuf de Jade, mais tu souhaites le faire en individuel en ligne depuis chez toi à ta convenance ? 

Si tu as envie de faire l'initiation en collectif et de profiter de partages riches et touchants entre femmes, rends-toi sur mon accompagnement du Féminin Sacré en collectif.

Tu souhaites faire une initiation avec des femmes que tu connais sur 1 ou 6 séances, n'hésite pas à me contacter pour en discuter. J'organise des ateliers sur demande.

 

Envie d'offrir des oeufs de yoni à une jeune femme ? C'est par ici.
 

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Soins énergétiques du Féminin Sacré 

J'ai scellé ma dévotion à la lune avec liberté, pour qu'elle me bénisse et que sa présence dans mon coeur m'aide à rencontrer des femmes en chemin, afin de nous épanouir ensemble sur la voie du Féminin Sacré à la rencontre des Déesses.

Je l'honore et la remercie pour tout ce qu'elle m'a apporté jusqu'à maintenant: l'accueil de mes émotions et sensations, la puissance de ma vulnérabilité, la libération de mes traumas, schémas et blocages ainsi que ceux de ma lignée maternelle, la compréhension de ma nature cyclique, l'harmonie entre mes quatre énergies féminines (la femme guerrière, maternelle, séductrice et mystique), l'ancrage, le respect de mon rythme et de mon corps, ma connexion au sacré, l'orientation de mon chemin en accord avec ma mission d'âme et enfin l'amour d'être une femme.

C'est cette transformation holistique - corps, coeur et esprit - dans laquelle je chemine toujours, que je souhaite te faire partager dans mon accompagnement doux et bienveillant, afin que tu puisses rayonner de ta lumière, te sentir libre et trouver ta vérité en tant que Femme Sauvage.
                                                                             

Nous vivons dans un monde où les femmes sont censées vivre et travailler de façon linéaire. Ce non-respect du rythme de chaque femme crée des perturbations au niveau du cycle menstruel ainsi qu'un mal-être physique et psychique. 
Je te propose deux soins énergétiques en individuel, pour te reconnecter à ta force intérieure et retrouver ton équilibre physique, psychique, mental et spirituel. Ces soins aident à libérer ce qui entravent ton cheminent vers la Femme Sacrée que tu es. Ils peuvent être bousculants comme rassurant et maternant, c'est variable d'une fois à l'autre, selon l'énergie du moment
Lors des soins, je te guide en méditation, puis je canalise l'énergie de la lune, d'une ou plusieurs déesses, de fleurs ou de pierres  pour venir t'harmoniser et ce toujours avec l'accord de l'amour divin. Je positionne mes mains sur plusieurs centres énergétiques essentiels à la femme. Toutes les séances se font sur la personne habillée dans un espace sacré et purifié spécifiquement pour toi.
Nous terminons en échangeant sur nos images, ressentis et messages, accompagné d'une collation et d'une boisson. Tu as aussi la possibilité de tirer une carte oracle pour recevoir un message qui t'est destiné. Je peux aussi te proposer au pendule un mélange de plantes chez Cérès ou de Fleurs de Bach pour t'accompagner dans ta problématique. Puis je t'explique les effets du soin et tu repartiras avec des exercices et pratiques méditatives quotidiennes, que tu peux retrouver en partie sur ma chaîne YouTube.
Les soins sont un soutien lors de:
♡ passage d'une nouvelle étape dans ta vie de femme, mariage, séparation, deuil 
besoin de ritualiser une phase lunaire (nouvelle lune, lune croissante, pleine lune, lune décroissante)
envie de célébrer les équinoxes, solstices, fêtes païennes et chrétiennes
activer un archétype (la femme guerrière, maternelle, séductrice et mystique)
♡ recherche de ta mission de vie
connexion à sa petite fille intérieure
♡ manque de lien avec ta spiritualité
♡ déconnexion avec ton énergie féminine
♡ traumatismes physiques, psychiques et sexuels
♡ blocage dans la lignée maternelle, schémas répétitifs transgénérationnels
premières règles, passage à l'adolescence
♡ maternité, phase pré-natale et post-natale
infertilité
♡ avortement
fausse couche ou déclenchement de celle-ci, perte foetale ou deuil périnatal
péri-ménopause, ménopause
♡ règles irrégulières, aménorrhée, douleurs menstruelles, endométriose, kystes, ovaires polykistiques
♡ syndrome prémenstruel
♡ stress, agitation, anxiété, dépression, burnout et syndrome de stress post-traumatique
♡ crises de vie

 hystérectomie
♡... 
Tu ressens l'appel, même si ta problématique n'y figure pas ? Tu es la bienvenue.
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Bénédiction Lunaire
- soin personnel de transformation 
Ce soin transformateur réveille l'étincelle de femme sacrée qui sommeille en toi qui est en toi. Il avive les aspects dormants des quatre archétypes féminins :
♡ la guerrière ☽  phase pré-ovulatoire ☽ lune croissante ☽ le printemps
♡ la mère  〇 phase ovulatoire  〇 pleine lune 〇 l'été
♡ la séductrice phase prémenstruelle ☾ lune décroissante ☾ l'automne
♡ la mystique ○ phase menstruelle ○ nouvelle lune  ○ l'hiver
 
Il libère les schémas et blocages dans ta nature cyclique. Il permet d'amorcer un changement dans l'acceptation joyeuse de qui tu es et de ce que tu vis. Il t'aide à retrouver ton pouvoir intérieur.
Il peut t'accompagner tel  un rituel de passage vers ta transformation.

 Déroulement:  la femme reçoit le soin en position assise et habillée.
Pour qui? adolescente dès les premières lunes, femme avec ou sans lunes, à la ménopause, avec ou sans utérus, enceinte jusqu'à 4 mois (veuillez me l'indiquer), transgenre.
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Soin Lunaire
- soin personnel de soutien
Ce soin va activer en profondeur plus spécifiquement certains de tes quatre archétypes féminins blessés qui sont :

♡ la guerrière ☽  phase pré-ovulatoire ☽ lune croissante ☽ le printemps
♡ la mère  〇 phase ovulatoire  〇 pleine lune 〇 l'été
la séductrice phase prémenstruelle ☾ lune décroissante ☾ l'automne
♡ la mystique ○ phase menstruelle ○ nouvelle lune  ○ l'hiver

Ceux-ci sont peut-être déjà éveillés, mais amoindris ou bloqués suivant le milieu dans lequel tu as grandi et ce que tu as vécu. Il active et équilibre le flux d'énergie entre les différentes archétypes, ce qui amène de la fluidité dans ton cycle menstruel et dans ta vie de femme.
                                                                                ☾
Il nettoie aussi les trois centres d'énergies féminines:
♡ l'étoile, située dans la glande pinéale du cerveau afin de réguler tes hormones et d'ouvrir ta conscience spirituelle.
♡ le calice, situé dans le coeur afin de pouvoir donner et recevoir, ainsi  que prendre soin de soi et des autres avec amour.
♡ le chaudron, situé dans l'utérus, le centre de notre énergie féminine et de notre ancrage, là où réside les tensions physiques et les schémas émotionnels accumulés au niveau des hanches et du ventre. Il travaille aussi sur l'accueil et la présence des quatre archétypes féminins.

                                                                                      ☽
Déroulement: la femme reçoit le soin en position allongée et habillée.
Pour qui? adolescente et femme avec ou sans lunes, à la ménopause, avec ou sans utérus, enceinte (veuillez me l'indiquer), transgenre.

                                                                              ☾
Si tu vis une crise majeure, suis un traitement médical important, es enceinte de plus de 4 mois je te recommande ce soin en lieu et place du soin transformateur.
                                                                                     ☽
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Hatha Yoga, Méditation, Pranayama & Relaxation

Passionnée par la Méditation & le Yoga depuis plus de 10 ans, je te propose des séances en individuel selon tes besoins pour entrer dans ton souffle, ton corps, tes pensées, tes émotions et tes sensations afin de les accueillir sans jugement et des les ressentir de manière vivante. 

Méditation: 

Je t'accompagne que tu sois débutante ou pratiquante confirmée à laisser jaillir la vie en toi avec des exercices personnalisés selon tes préférences et croyances. Je t'invite à être dans l'instant présent et à ressentir ce qui se présente à toi avec amour et bienveillance. Tu es hypersensible et n'arrives pas à méditer ? Je te guiderai dans l'acceptation de qui tu es, afin de méditer sans brimer ton fonctionnement.

Pranayama: 

Je t'invite à venir explorer les mouvements de ton souffle, afin de rééquilibrer ton flux vital, la prana, par des exercices respiratoires.

Hatha Yoga:

Je te guide dans une pratique douce, profonde et respectueuse de ton corps, avec des mouvements lents accompagnés du souffle, des exercices respiratoires et de la relaxation, ceci afin de pouvoir venir te reconnecter à ton espace intérieur et tes sensations.

Relaxation:

Je te guide dans un voyage sensoriel à l'écoute de tes sensations, images et émotions pour laisser jaillir tes ressources intérieurs, afin d'accéder à une détente profonde dans la confiance et le lâcher prise.

Forme décorative
Yoga à la maison